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里ちゃんレシピ
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9.22021
【さとちゃんレシピ112】カリカリ美味しい♪ピーマンのじゃこ炒め
カルシウムをいっぱい摂ろう♪こんばんは、旧食事班です。今回は栄養いっぱいちりめんじゃこを使ったレシピ「ピーマンのじゃこ炒め」です。
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8.262021
【さとちゃんレシピ111】めんつゆで簡単♪モロッコインゲンとじゃがいもの煮物
和食の定番に仲間入り～♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは「モロッコインゲンとじゃがいもの煮物」です。
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7.292021
【さとちゃんレシピ107】甘辛味で食欲アップ♪なめことろろ
ごはんのお供にも♪こんばんは、旧食事班です。いよいよ本格的に夏がやってきた感じですね！育児に家事に忙しいママにとっては体力勝負の季節(^^);夏バテしないように食事にも気を付けたいところですよね(^^)そこで、今回のレシピは夏バテ気味の体にもおすすめ「なめことろろ」。
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7.152021
【さとちゃんレシピ106】夏にぴったり♪ブルーベリーヨーグルトアイスケーキ
おしゃれでかわいい瓶入りスイーツ♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、以前産後ケアに来てくれたママさんからのリクエスト「簡単アイスケーキ」です。
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7.92021
【さとちゃんレシピ105】朝食におすすめ♪ほうれん草とソーセージのココット
ココットに乗せて焼くだけ！こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、忙しい朝にもパパっと簡単にできる卵料理「ほうれん草とソーセージのココット」です。
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6.262021
【さとちゃんレシピ103】お家で簡単エスニック♪ガパオライス
意外と簡単でびっくりしちゃいます(^^)こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、産後ケアで来てくれたママからのリクエスト「ガパオライス」です。ガパオライスは、タイのお料理♪タイではとても一般的なお料理で家庭でもよく作られている国民食とも言えるお料理なんです。
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6.232021
【さとちゃんレシピ総選挙】つくれぽありがとう♪
今月はさとちゃんレシピ強化月間だって～。今月絶賛開催中の❝さとちゃんレシピ総選挙❞もう、投票はお済ですか？この企画にのって、さとちゃんレシピを作りまくってくれているママも多いみたい。
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6.142021
【さとちゃんレシピ総選挙】つくれぽありがとう♪
今回はちーくんのママからいただきました!(^^)!もう6月も半分終わりますね～。あっという間に2021年も半分終わるのかと思うと、ちょっと焦る気持ちになります（具体的に何って訳じゃないのですけどね笑）。さて、6月に入って絶賛開催中のさとちゃんレシピ総選挙。
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6.102021
【さとちゃんレシピ総選挙】つくれぽありがとう♪
さとちゃんレシピ総選挙、ご投票いただきありがとうございます♪今日は暑かったですね～☀今日のさんさん助産院は、同じ4月生まれ同士のはるくんとゆーくんがお泊り中。2人とも汗だくで寝ているので(笑)、今年初でエアコン稼働しました。
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5.272021
【さとちゃんレシピ100】圧力鍋でお肉やわらか！豚の角煮
圧力鍋があれば簡単♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、圧力鍋を使った定番レシピ「豚の角煮」です♪ホロホロの柔らか～いお肉がとっても美味しいですよね(^^)煮込み料理は美味しいけれど、これから気温の高い季節には避けたい！そこで登場するのが圧力鍋。
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5.52021
【端午の節句】美味しいお写真をいただきました♪
盛り付けもとってもおしゃれ～♪端午の節句はいかがお過ごしですか？わたしと記録班は、特に節句らしいことはなく、お昼は相変わらずラーメンでした(笑)今日のお昼ごはんはさんさんのご近所にある❝大心❞さま。記録班がお友だちに教えてもらったそうです。
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4.82021
【さとちゃんレシピ】美味しいお写真をいただきました♪
パパも大満足だったみたい♪さんさん助産院にお泊りに来る楽しみに1つ（これがメインかも？）が、さとちゃんが作る愛情たっぷりのご飯。「このおかずはどうやって作るんですか～？」とママたちからの質問もさとちゃんレシピの題材の1つです。
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1.142021
【さとちゃんレシピ82】意外と知らない!?包丁のおはなし
切れる包丁を使っていますか？こんばんは、旧食事班です。新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年最初の里ちゃんレシピは、お料理をするときには欠かせない道具「包丁」についてのお話です。
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11.192020
【さとちゃんレシピ76】超簡単！キャベツと小エビのうま塩炒め
5分でできちゃいます♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは産後ケアで来てくれたお客さまからのリクエストメニュー「キャベツと小エビのうま塩炒め」です。
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11.52020
【さとちゃんレシピ73】煮込むとできちゃう♪玉ねぎまるごとスープ
甘くて美味しいポカポカメニュー♪こんばんは、旧食事班です。先日院長の妹さんご夫婦からたくさん玉ねぎを頂いたので、さとちゃんに玉ねぎを使ったお料理を色々と作ってもらいました♪今回はその中でも、さとちゃんおすすめのレシピ「玉ねぎまるごとスープ」をご紹介します。
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10.292020
【さとちゃんレシピ72】にんにく風味♪キャベツの香ばしコールスロー
合わせ酢を使うから手間なし簡単♪こんばんは、旧食事班です。前回レシピに引き続き、今回のレシピも先日産後ケアで来てくれたママからのリクエストメニュー♪合わせ酢でさっぱり、さらに熱々ガーリックオイルで香ばしい「キャベツの香ばしコールスロー」です。
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10.222020
【さとちゃんレシピ71】強火でほっくり♪かぼちゃの甘煮
これを食べたら秋って感じしますね！こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、先日産後ケアで来てくれたおーくんママからのリクエスト「かぼちゃの甘煮」です。
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