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里ちゃんレシピ
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6.182023
【さとちゃんレシピ】美味しいお写真をいただきました♪
道外からのつくれぽです♪週末はいかがお過ごしでしたか？わたしは昨日、大好きな先輩とご飯に行ってきました～。美味しいごはんと楽しいおしゃべりで、心地よい時間を過ごしました。まだまだ油断はできないけど、感染対策はしながら少しずつ日常が戻ってくると良いなあと思います。
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6.142023
【さとちゃんレシピ】総選挙開催中♪
当選商品が決まりました～!(^^)!今日のさんさん助産院。まーちゃんとママが帰って、こっちゃんがママとお姉ちゃんのひっちゃんとお泊まり中。お姉ちゃんのお泊まりは久しぶりでにぎやかです♪毎週木曜日にお届けしているさとちゃんレシピ。
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5.312023
【祝200post】第２回さとちゃんレシピ総選挙！
みんなの応募待ってます～♪こんばんは、旧食事班です。「毎日食べるごはんだから大切さや楽しさを感じてもらいたい！」そんな思いから、2017年1月から公開を始めた「さとちゃんレシピ」。
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5.142023
美味しいお写真いただきました♪
久しぶりに美味しいお写真をいただきました♪今日も良いお天気でしたね～☀部屋干しでも洗濯物が乾いて嬉しいです。毎週木曜日に更新のさとちゃんレシピ♪簡単な調味料で作れるので、ママはもちろんパパが作るご飯にも役立ててくれるお家が増えています。
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4.272023
【さとちゃんレシピ197】オイスターソースの上手な使い方
チャーハンもオイスターソースで簡単に！こんばんは、旧食事班です。今回は中華に欠かせない調味料「オイスターソース」の上手な使い方＆簡単チャーハンをご紹介します。
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2.232023
【さとちゃんレシピ188】タラとじゃがいもの蒸し煮
フライパンひとつで洋風お魚料理♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、先日産後ケアに来てくれたママさんからリクエスト「タラとじゃがいもの蒸し煮」です。
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9.12022
【さとちゃんレシピ163】手軽にお魚を♪イワシの削り節
お魚食べてますか～？こんばんは、旧食事班です。お魚は栄養たっぷりで体に良いと言われているけど…日頃から積極的に摂りたいと思いつつも、なかなかそうもいかないんですよね(><)お魚をさばいたり、お魚をお料理することは結構億劫だったりしますよね。
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8.252022
【さとちゃんレシピ162】簡単手軽で栄養バッチリ♪にんじんしりしり
大人もこどもも食べやすい♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、沖縄の家庭料理としてもお馴染み「にんじんしりしり」です。産後ケアに来てくれたママさんからのリクエストです(^^)にんじんしりしりは、しりしり器（大きな付き穴のおろし金）で人参をおろして炒め、卵でとじたお料理。
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7.282022
【さとちゃんレシピ158】スナップえんどうの白和え
夏の副菜にぴったり♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、シャキシャキ＆クリーミーな食感が美味しい「スナップえんどうの白和え」です。
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