食事班の記事一覧

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   11.252021

   【さとちゃんレシピ124】包丁いらず♪おぼろ豆腐のかき卵汁

   お味噌汁より手軽でスピーディー♪こんばんは、旧食事班です。

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2. 

   11.182021

   【さとちゃんレシピ123】グリルで簡単＆時短♪さつまいもの甘辛煮

   ほっくり柔らかな仕上がり♪こんばんは、旧食事班です。

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3. 

   11.112021

   【さとちゃんレシピ122】ご飯によく合う♪厚揚げのケチャップ炒め

   ケチャップの酸味を飛ばして美味しくな～れ(^^)こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、先週産後ケアに来てくれたママさんからのリクエスト「厚揚げのケチャップ炒め」です。これまでのレシピでも何度か登場している便利食材「厚揚げ」。

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4. 

   11.42021

   【さとちゃんレシピ121】さっぱり酢の物☆酢ばす

   「シャキシャキ」×「甘酸っぱい」は相性バツグン！こんばんは、旧食事班です。

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5. 

   10.282021

   【さとちゃんレシピ120】ま～るくかわいい♪茶巾卵

   卵焼きより簡単！こんばんは、旧食事班です。

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6. 

   10.212021

   【さとちゃんレシピ119】旨味たっぷり香り豊か♪しいたけご飯

   鶏ひき肉で手間を省くシリーズ第2弾！こんばんは、旧食事班です。

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7. 

   10.142021

   【さとちゃんレシピ118】鶏ひき肉で作る☆カブと鶏肉の煮物

   ひき肉って便利～♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、短い時間で手軽に作れる「かぶと鶏肉の煮物」です。

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8. 

   10.72021

   【さとちゃんレシピ117】さっぱりヘルシー♪鮭の南蛮漬け

   野菜がモリモリ食べれます(^^)こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、野菜がたっぷり摂れるおかず「鮭の南蛮漬け」です。

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9. 

   9.302021

   【さとちゃんレシピ116】フライパンで炒めるだけ♪簡単チャプチェ

   いっぱい食べてもヘルシー♪こんばんは、旧食事班です。今回のレシピは、韓国の定番料理「チャプチェ」。

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10. 

    9.232021

    【さとちゃんレシピ115】優しい味☆きのこたっぷり巾着煮

    出汁がしみしみ～♪こんばんは、旧食事班です。

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