産後うつを防ぐ! ベビーマッサージが心の安定につながる理由

ベビーマッサージ教室の様子です。少人数で行うので、じっくり覚えていただけます♪

ベビーマッサージ教室の様子です。少人数で行うので、じっくり覚えていただけます♪

ベビーマッサージの効果は色々ありますが、一番の効果は赤ちゃんが幸せを感じる・・ということ。

赤ちゃんに触れることで、ストレスホルモンの分泌が減って、幸福ホルモンの分泌が増えます。

それは、マッサージをしているお母さんにとっても同じこと。

赤ちゃんのすべすべの肌に触って、気持ちよさそうな顔を見ていると、何とも言えない幸せな気持ちになります(*^_^*)

また、マッサージすることで消化も良くなるので、便秘の解消や、赤ちゃんの寝つきが良くなるとおっしゃる方もいらっしゃいますよ。

さんさん助産院でも、毎週木曜日の11:00からベビーマッサージ教室を行っています。

どういう風に赤ちゃんに触って良いのかわからない。

気をつけたらよいことは・・?などなど、ゆっくり・じっくりとお教えします。

何度参加していただいてもOK(*^^)v

終了後はお茶を飲みながらのおちゃべり会もあり♪

興味のある方はぜひご参加くださいね(^_-)-☆