さんさん日記

  1. 10.102018

    【さとちゃんレシピ28】かぼちゃのポタージュ

    ほっこり甘いスープで温まりましょう。こんばんは、旧食事班です。秋も本格化してきた今日この頃。朝晩冷え込みますね(>_<)肌寒い朝にはほっこりほのかな甘味のするかぼちゃのポタージュはいかかがでしょう。

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  2. 10.102018

    【ママの会】一緒にみそ玉を作ろう♪

    これだけの材料で、いつでも気軽にお味噌汁が飲めるんです♪朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。こんな日に飲みたくなるのがお味噌汁。

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  3. さんさん助産院ロゴマーク

    10.92018

    【産後ケア】いっちゃんが来てくれました♪

    眠り姫のようによく眠る女の子でした♡出産が初めてのママもそうでないママも、産後の身体の変化は同じように起こります。２人目の出産だからと言って、油断は禁物。きもちもからだもしっかり休んで、お家での２人の子育てに備えなきゃ。

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  4. 10.82018

    本日もドライブ日和でした♪

    今日の行き先はココ♪３連休の最終日は良いお天気になりましたね。昨日、お泊まりのベビたんがおウチに帰ってロス気味のわたしと記録班。朝起きてみたら良いお天気なので、ドライブに出かけてみました。本日向かった先は、千歳のアウトレット＂レラ＂。

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  5. 10.72018

    【さんさんカフェ】さとちゃんにレシピも聞けるんです♪

    美味しかったメニューはさとちゃんにレシピを聞いてみて♪さんさん助産院で開催されているさんさんカフェは、ママのリクエストでメニューが決まります。リクエストの上位を占めるのは、 揚げ物（から揚げ・天ぷらなど） ハンバーグ 魚料理　　　　　　　　　　　　　など。

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  6. 10.62018

    【子連れママタイム】お手伝いに行ってきました♪

    今月は４回もママの癒しの時間があるらしいよ～!(^^)!関口貴弘鍼灸整骨院さまとさんさん助産院のコラボ企画“子連れママタイム”産後のホルモンなどで、ママの骨盤や関節は緩みがち。その緩みが、腰痛や膝痛につながっていることが多いのです。

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  7. 10.52018

    【さとちゃんレシピ27】乾物を使おう！キクラゲのきんぴら

    免疫力アップにも！実は栄養満点なのです。こんばんは、旧食事班です。夏が終わり、季節は一気に秋になりましたね(^^)季節の変わり目で寒暖差による体調の変化もあることでしょう。こんなときには免疫力をアップしておきたいところ。そこでおすすめなのが、キクラゲのきんぴら。

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  8. 10.52018

    【ベビマ】いろいろな月齢の子がいて楽しいんです♪

    今回は、生後１週間～6カ月の子が来てくれました♪木曜日恒例のベビーマッサージ教室。教室の参加は１カ月～ハイハイくらいまでのお子ちゃまを対象にしています。オイルを使わずお洋服の上からマッサージできるので、お泊り中の１カ月未満の子も参加していただけます。

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  9. 10.42018

    ともくんが来てくれました♪

    上手に眠れないのがお悩みでした(*_*;「うちの子、ずっと泣いてるんです～」って悩んで産後ケアを利用されるママって意外と多いんです。ともくんはとにかく抱っこじゃなきゃ寝てくれない・・。布団に寝かすとすぐに目覚めちゃう・・というのがママのお悩みでした。

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  10. 10.32018

    モグマグWEBインタビューが掲載されました♪

    最後にイベントのお知らせがあります♪さんさん助産院でもお世話になっている食育雑誌“mogmag（モグマグ）”♪（モグマグWEBは→コチラ）今月開催されるイベントに参加させていただくことになったわたし。イベントに先駆けて、８月インタビュー取材をうけました（その時の様子は→コチラ）。

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