さんさん日記
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10.122018
いしかり子育てメッセ2018に行ってきました♪
未来の助産師をGETです♡夜中の雨が一転して、良いお天気になりましたね。そんな秋晴れの中、石狩までドライブに行ってきました。本日のお仕事は“いしかり子育てメッセ2018”に、北海助産師会として参加すること。
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10.112018
【だっこおんぶ】久しぶりの満員でした♪
妊婦さんもパパも、密着感に感動しちゃうんです♡お子ちゃまのお世話に欠かせないだっこやおんぶ。毎日気持ちよくできてますか?これからママやパパになる人にも、気持ちの良いだっこを知ってほしい。
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10.102018
【さとちゃんレシピ28】かぼちゃのポタージュ
ほっこり甘いスープで温まりましょう。こんばんは、旧食事班です。秋も本格化してきた今日この頃。朝晩冷え込みますね(>_<)肌寒い朝にはほっこりほのかな甘味のするかぼちゃのポタージュはいかかがでしょう。
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10.92018
【産後ケア】いっちゃんが来てくれました♪
眠り姫のようによく眠る女の子でした♡出産が初めてのママもそうでないママも、産後の身体の変化は同じように起こります。2人目の出産だからと言って、油断は禁物。きもちもからだもしっかり休んで、お家での2人の子育てに備えなきゃ。
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10.82018
本日もドライブ日和でした♪
今日の行き先はココ♪3連休の最終日は良いお天気になりましたね。昨日、お泊まりのベビたんがおウチに帰ってロス気味のわたしと記録班。朝起きてみたら良いお天気なので、ドライブに出かけてみました。本日向かった先は、千歳のアウトレット"レラ"。
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10.72018
【さんさんカフェ】さとちゃんにレシピも聞けるんです♪
美味しかったメニューはさとちゃんにレシピを聞いてみて♪さんさん助産院で開催されているさんさんカフェは、ママのリクエストでメニューが決まります。リクエストの上位を占めるのは、 揚げ物(から揚げ・天ぷらなど) ハンバーグ 魚料理 など。
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10.62018
【子連れママタイム】お手伝いに行ってきました♪
今月は4回もママの癒しの時間があるらしいよ~!(^^)!関口貴弘鍼灸整骨院さまとさんさん助産院のコラボ企画“子連れママタイム”産後のホルモンなどで、ママの骨盤や関節は緩みがち。その緩みが、腰痛や膝痛につながっていることが多いのです。
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10.52018
【さとちゃんレシピ27】乾物を使おう!キクラゲのきんぴら
免疫力アップにも!実は栄養満点なのです。こんばんは、旧食事班です。夏が終わり、季節は一気に秋になりましたね(^^)季節の変わり目で寒暖差による体調の変化もあることでしょう。こんなときには免疫力をアップしておきたいところ。そこでおすすめなのが、キクラゲのきんぴら。
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10.52018
【ベビマ】いろいろな月齢の子がいて楽しいんです♪
今回は、生後1週間~6カ月の子が来てくれました♪木曜日恒例のベビーマッサージ教室。教室の参加は1カ月~ハイハイくらいまでのお子ちゃまを対象にしています。オイルを使わずお洋服の上からマッサージできるので、お泊り中の1カ月未満の子も参加していただけます。