さとちゃんレシピ

  1. 【産後ケア】今日のおやつはスィートポテト♪

    素材の味が楽しめて、お子ちゃまにも好評です♪今日は第1木曜日。午前中にベビーマッサージ教室を開催して、午後は関口貴弘鍼灸整骨院さまの子連れママタイムに行ってきました。

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  2. 【さとちゃんレシピ37】簡単!美味しい!味噌おにぎり

    外はカリカリ、中はふっくら♪こんばんは、旧食事班です。長い冬もそろそろ終盤。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。

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  3. 【さとちゃんレシピ35】節分の落花生で☆ピーナッツ味噌

    豆まきの後はピーナッツ味噌を作りましょう♪こんばんは、旧食事班です。もうすぐ節分。

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  4. 【さとちゃんレシピ30】楽チン!簡単シュウマイ

     電子レンジを使えば餃子より楽チンで簡単♪こんばんは、旧食事班です。そろそろ本格的な冬到来ですね(>_<);冬の休日ともなると家にこもりがちになってしまうというママも多いのではないでしょうか。

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  5. 【さとちゃんレシピ29】簡単だけど本格的!カルボナーラ

    カルボナーラに昆布茶いれちゃうの?こんばんは、旧食事班です。寒さも徐々に増してきて、もう冬も目前ですね(>_<)こんな寒い時期にはクリーミーで体もホカホカ温かくなるカルボナーラなんていかがでしょう♪さとちゃんのレシピは生クリームを使わず牛乳で作れるので、お手軽に作れますね。

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  6. 【さとちゃんレシピ28】かぼちゃのポタージュ

    ほっこり甘いスープで温まりましょう。こんばんは、旧食事班です。秋も本格化してきた今日この頃。朝晩冷え込みますね(>_<)肌寒い朝にはほっこりほのかな甘味のするかぼちゃのポタージュはいかかがでしょう。

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  7. 【ママの会】一緒にみそ玉を作ろう♪

    これだけの材料で、いつでも気軽にお味噌汁が飲めるんです♪朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。こんな日に飲みたくなるのがお味噌汁。

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  8. 【さんさんカフェ】さとちゃんにレシピも聞けるんです♪

    美味しかったメニューはさとちゃんにレシピを聞いてみて♪さんさん助産院で開催されているさんさんカフェは、ママのリクエストでメニューが決まります。リクエストの上位を占めるのは、 揚げ物(から揚げ・天ぷらなど) ハンバーグ 魚料理             など。

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  9. 【さとちゃんレシピ27】乾物を使おう!キクラゲのきんぴら

    免疫力アップにも!実は栄養満点なのです。こんばんは、旧食事班です。夏が終わり、季節は一気に秋になりましたね(^^)季節の変わり目で寒暖差による体調の変化もあることでしょう。こんなときには免疫力をアップしておきたいところ。そこでおすすめなのが、キクラゲのきんぴら。

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  10. 【さとちゃんレシピ26】から揚げより簡単♪とり天

    ランチのリクエストが天ぷらだったのですこんばんは、旧食事班です。食べたいんだけど億劫になる「揚げ物」。揚げてる間に子供が来たら…どのくらい揚げたらOKなのか…はねた油が子供に飛んだら…揚げたあとの油の処理が…色んな事がぐるぐるしちゃって、なかなか…ね。。。

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