出産と産後に役立つ情報をお持ち帰りいただけます(*^^)v

月2回開催しているさんさん教室。

どういう風に出産したいのか？を考えているご夫婦は多いのですが、産後はどうやって過ごすのか？を考えている方は少ないように感じます。

• 出産時にパパはどんなサポートができるのか？
• 出産後3人の生活はどう変わるのか?
• 出産後にパパにできることはどんなことか？　　などなど。

出産前のママとパパに知っておいてほしいことを実践も交えてお伝えするのが“さんさん教室”です。

できるだけご家族（おじいちゃま、おばあちゃまも大歓迎）にも参加してほしいので、日曜日に開催していることが多いのです。

先日はなんと!!札幌市外からご参加していただきました!(^^)!ありがとうございます!(^^)!

たぶん今までで一番遠方からのご夫婦でした(^^

まずは、パパにも出産のときの赤ちゃんの様子を知ってもらおうと人形で説明。

お腹の中の赤ちゃんの様子と出産の時の動きをイメージしてもらいます。

赤ちゃんができるだけスムーズに生まれてくるよう、パパのサポートは重要です。

ここでのミッションはママがリラックスすること♪

ママは陣痛の間どんなことが辛いか、パパにマッサージしてほしいところはどんなところかをレクチャー。

そして肩や腰のマッサージを練習。

このマッサージは普段でも気持ち良いので、本番までに毎日練習して欲しいですね（＾ｖ＾）

臨月が近い為、今回のみの参加（本来は２回１セット）となったので、産後のママの身体や赤ちゃんのいる生活、パパのサポート方法などについても簡単にご説明( ..)φメモメモ

時間の都合上駆け足に説明しましたが、少しでも産後の生活をイメージしていただけたら嬉しいですね。

その後は赤ちゃんのだっこの練習。

まずは素手でのだっこ練習ですが、長時間のだっこや作業しながら・・という場面が今後出てくるので、道具を使っただっこもレクチャー。

写真は、へこおびの練習中のひとコマです。

他にスリングやだっこ紐でも練習していただきました。

ママはだっこ紐、パパはスリングが気に入った様子でした♪

色々なメーカーやだっこ紐の形、ご自身のライフスタイルなどを考えて試着する事で、ご自身にあったものを見つけてほしいと思います（＾ｖ＾）

ママもパパも出産前の心配事は少し軽くなったようで、帰り際に来て良かったと仰ってくれました。

何より嬉しいお言葉です(*^^)v

生まれた後に今度は３人で来てくれたら嬉しいなあとおもいます♪

さんさん教室は、毎月2回土日に開催しています。

次回は3月27日（日）10：30から「産後の生活と赤ちゃんのお世話編」です。

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね(^_-)-☆

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