出産前のイメージトレーニングって、結構大事なのです♪

今日もあだやかなお天気でしたね☀

明日は暑い１日になるそうですよ。

水分をしっかり取って体調には気をつけましょう！

わたしが土曜日のもんめで担当しているさんさん教室は、これからママやパパになる方のための準備教室です。

今回は

• 7月予定日の妊婦さんとご主人
• 9月予定日の妊婦さんとご主人　　　　　　　　が参加してくれました。

さんさん教室でははじめに

• 生まれてからの赤ちゃんのこと
• 出産後のママのからだときもちの変化について
• 産後を家族で乗り切るためのポイント
• 産後ケアについて　　　　　　　　　　　　　をお話します。

その後は、お待ちかねの赤ちゃんのお世話の練習です。

今回は、まりこさんとわたしの2グループに分かれて練習しました。

• だっこ
• おむつ交換

• お洋服を着せたり脱がせたり
• シャワー沐浴　　

お人形さんで練習するのですが、終わる頃にはお人形さんにも愛着が出てきちゃうみたい(笑)

きっと、ご自身のあかちゃんなら、もうメロメロなんでしょうね～♡

今回も熱心にお話を聞いてくれたり、お世話の練習をしてくれたので、

お家に帰ってから体験したことをお話しながら産後の準備を整えてもらえると良いなぁと思います。

生まれた後も遊びに来てくださいね～♪

さんさん教室は土曜日の11時から月に2回ほど開催しています。

日程のの確認とご予約は以下のページからお願いします。

まだまだ体験型の両親教室は少なくてなかなか予約が取れないというお話を聞き、5月からは定員を増員して開催しています!(^^)!

お世話の練習もまりこさんと2グループに分けて行いので、待ち時間も少ないしゆっくり体験できますよ。

気になる方はお気軽にご参加くださいね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪