しっかりと心と体を準備しておけば産後も安心です♪

さんさん助産院で月に2回開催されている「さんさん教室」。

出産前のママとパパに出産や産後について、ちょっぴりの座学とたっぷりの練習をしていただいています。

先週は予定日を約1週間後に控えたママとパパが来てくれました!(^^)!

その様子とともに、教室の内容をご紹介します。

＜妊娠・出産・赤ちゃんの抱っこ編＞

ママには妊娠中や出産のときに心がけておいてほしいこと、パパにはどんなふうにママをサポートして欲しいかをお話します。

赤ちゃんのだっこは、素手のだっこの方法やだっこ紐など道具を使っただっこの方法について練習します。

写真は北極白くま堂さまの“へこおび”の練習中。

だっこ紐は移動のための道具としてだけでなく、利用する事で家事や育児が楽になると言う別のメリットも。

そして何より、赤ちゃんとの密着感がたまらないんですよ♡

＜産後の生活と赤ちゃんのお世話編＞

どんな風にどんな場所で出産がしたいのかは考えてたけど、産後のことは考えていなかった・・という言葉を出産後のママとパパから良く聞きます。

妊娠中10カ月かけてゆっくり変わったママの身体は、出産後短期間で元の状態に戻ろうとするので、予想も経験もしていなかった色んな事が起きます。

起こるかもしれないことを事前に知っておくことはまさに“備え”です(^^)

全メーカーのオムツをほっぺで触り比べ。

オムツ交換の練習では、色々なオムツの触り比べをしてもらっちゃいます。

写真は「手で触るよりほっぺの方が違いがよくわかりますよ」という記録班のアドバイスのもと、ほっぺで肌触りを確かめているパパです。

大切な赤ちゃんのお尻にはどんなオムツが合うのか、実際に試してみないとわからないのですがまずはどんな商品があるのか知らないと選べないですよね(^^

さんさん助産院では全メーカーのオムツを常備していますので、見て触って納得するまで（？）確かめて貰えます(^^

新生児用に販売されている全6種類のアソートパックも販売しています。

ご自身の利用だけでなく、出産祝いにも喜ばれているようなので気になる方はいつでもどうぞ(^_-)-☆

シンクを利用しての沐浴体験

沐浴はお風呂場で、居間で、家のあそこで…とパパやママは想定して、沐浴槽も予め用意されている方が大半です。

でも、実際にやってみたら用意と片付が大変だったりする場合があります。

さんさん助産院では家の設備を上手に使って楽に沐浴、楽にお片付けをおすすめしていますので、シンクや洗面台などで練習をしてもらっています。

今回沐浴練習してもらったパパのコメント「意外と腰に来るねぇ」

毎日楽に楽しく続けるために、そういった体の負担も判ってもらえて良かったです(^^

多分お家に帰って「お風呂はどこで入れようか？」なんて二人で話してるんじゃないかなぁ（＾ｖ＾）

出産後は赤ちゃんと3人で遊びに来てくれたときに、練習の成果のほどを聞いてみたいと思います。

今後のさんさん教室

＜妊娠・出産・赤ちゃんの抱っこ編＞

3月13日（日）　10：30-12：00

4月3日（日）　10：30-12：00

＜産後の生活と赤ちゃんのお世話編＞

3月27日（日）　10：30-12：00

4月17日（日）　10：30-12：00

出産後は赤ちゃんのお世話で忙しくなるので、出産後の準備や困ったときのサポートは妊娠中からの準備がお薦めです。

お気軽に遊びに来て下さいね(^_-)-☆