さんさん日記
8.42022
【さとちゃんレシピ159】さつまいもと枝豆のコロコロサラダ
味の決め手はマスタード!
こんばんは、旧食事班です。
今回のレシピは、「さつまいもと枝豆のコロコロサラダ」です。
さつまいもは、煮物や炒め物だけじゃなく、サラダにも活躍しますよ~(^^)/
さつまいもの控えめな甘さと粒マスタードの酸味が美味しい☆さっぱりとした味わいのサラダです♪
さつまいもと粒マスタード!?と思うかもしれませんが、さつまいもの優しい甘みと粒マスタードは相性が良いんですよ(^^)v
簡単で手間なく作れちゃうので、是非作ってみてくださいね☆
さつまいもと枝豆のコロコロサラダ
茹でたさつまいもと枝豆を調味料と合わせるだけ!
優しい甘みのさつまいもとマスタードの酸味が美味しいさっぱりサラダです☆
簡単に手早く出来上がるので、あともう一品ほしいときや、おつまみにも(^^)v
枝豆は冷凍モノを使ってもオッケー!時短になりますよ☆
コロコロッと一口大で食べやすく、彩りもいいのでお弁当のおかずとしてもぴったりですよ♪
材料(2人分)
- さつまいも 小1本
- 枝豆 80g
< 調味料 >
- 合わせ酢 大さじ1 (さとちゃん特製合わせ酢はこちら)
- 粒マスタード 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- パセリ お好みで
まずは、さつまいもと枝豆の準備です!
さつまいもは一口サイズに切り、水に10分程つけてあく抜きをしたら、竹串がスッと通るまで5分ほど茹でます。
枝豆は塩茹でして豆を取り出しておきましょう。(冷凍の枝豆でもオッケーです)
ボウルなどに調味料をすべて合わせます。
調味料に茹でたさつまいもと枝豆を入れ、混ぜ合わせます。熱いまま入れても大丈夫です(^^)
器に盛り付けたら、仕上げにパセリをかけて完成♪
さつまいもと枝豆のコロコロサラダを美味しく仕上げるポイント
さつまいもを茹でたら、しっかり水分を切りましょう。水分を切らないと水っぽくなってしまいます(><)
茹でたさつまいもをザルに上げて粗熱を取ればオッケーです(^^)