ベビーマッサージの効果について教えてください

赤ちゃん

肌を撫でてあげることで赤ちゃんの皮膚が刺激され、血行が促進さます。

また、マッサージによる適度な圧力は、赤ちゃんの筋肉の発達を促します。

マッサージでリラックス効果が高まった赤ちゃんはよく眠ることができるので、夜泣きでお悩みのお母さんにもベビーマッサージはオススメです。

ベビーマッサージ中の赤ちゃんには幸福ホルモンといわれる“エンドルフィン”が分泌されていて、エンドルフィンの分泌は、赤ちゃんの全身に幸福感をもたらします。

お母さん

赤ちゃんと肌と肌で触れ合うことで、お母さんにもオキシトシンという愛情ホルモンが分泌されます。

オキシトシンには情緒を安定させる効果があるので、ベビーマッサージを行うことでお母さんの日頃のストレスも緩和されます。

 

さんさん助産院では毎週木曜日にベビーマッサージ教室を定期開催しておりますので、是非ご参加ください(^^