今年最後のさんさん教室はプライベートレッスンでした～♪

今日は朝からお洗濯、段ボール整理とパタパタと過ごしました。

そして、整骨院で今年の身体のコリをほぐしてもらい（1日じゃほぐしきれなかったけど笑）、お休み中のビールを買って帰宅。

実感はないながらも、少しずつ新年に向けて準備中です。

わたしが土曜日のもんめで担当しているさんさん教室は、これからママやパパになる方のための準備教室です。

今回は、来月出産予定の妊婦さんとご主人のプライベートレッスンでした♪

まずは、

• 生まれてからの赤ちゃんのこと
• 出産後のママのからだときもちの変化について
• 産後を家族で乗り切るためのポイント
• 産後ケアについて　　　　　　　　　　　　　をお話します。

2人とも真剣にお話を聞いてくれるので、わたしもお話に熱が入ります(笑)

その後は、お待ちかねの赤ちゃんのお世話の練習です。

• だっこ

• おむつ交換

• お洋服を着せたり脱がせたり
• シャワー沐浴　　

シャワー沐浴には

• お湯を張ったり抜いたりする必要がないので時短で節水
• 寝かせたまま全身を洗えるので、キレイ
• 両手が使えるので短時間で終了できる　　　　　　などのメリットがあります。

シャワーが終わったら暖かい場所に移動して保湿してあげれば、冬でも湯冷めの心配はありません。

最初はちょっと緊張していた妊婦さんとご主人も、人形でもお世話をすることで自然と笑顔になってきます。

同じように実際の赤ちゃんのお世話も楽しんでもらえると嬉しいなぁ。

さんさん教室は土曜日の11時から不定期で開催しています。

日程の確認とご予約は土曜日のもんめのページからお願いします。

https://momme.info/guide/saturday

※ご予約はWEBでのみ受け付けています。　　　

　お電話では受け付けておりませんのでご了承ください。

１月のご予約可能枠は、残り１組です。

ご希望の方はお早めにご予約くださいね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪