今年も残すところ3カ月弱・・・(^_^;)

すっかり秋らしくなって朝晩は冷え込むようになってきましたね。

寒くなって血行が悪くなると、おっぱいが詰まる方が増えてきます。

暖かい服装はもちろん、肩まわりの筋肉を動かして血行を改善しましょう♪

さて、さんさん助産院では、出産を乗り切るための対策はもちろん、産後のママの身体や赤ちゃんのこと、パパに協力してほしいことなどを知っていただくために、月に2回さんさん教室（産前産後準備教室）を開催しています。

出産は「2人で乗り切ります」と思っているプレママ・パパが多いと思います。

もちろん、出産は2人の息を合わせて赤ちゃんと3人で乗り切ることが大切です。

でも、2人の協力体制が必要になるのは、これから先続く育児の方なのですよ(^^)

11月は以下の日程で開催します（＾ｖ＾）

11月8日(日）＜妊娠・出産赤ちゃんの抱っこ編＞

お産の流れと陣痛の乗り切りかた、ご主人のサポートについて具体的にお話します。

その後赤ちゃんの抱っこは、人形を使ってスリングや抱っこ紐などで練習します。

「さんさん教室で練習していたので、生まれた赤ちゃんを抱っこするのが怖くなかった」と言うのは、こうくんママのご感想。

スリングや抱っこひもは赤ちゃんが生まれた後のママの体型も変わるので、出産後に再度試着にきてご購入の方も多いんですよ(^^)

11月15日（日）＜産後の生活と赤ちゃんのお世話編＞

出産後のお母さんと赤ちゃんの経過、ご主人にわかっていて欲しいことについてお話します。

沐浴実習をとおして、おむつ交換とお洋服の着せ方・脱がせ方、沐浴の方法などを練習します。

「さんさん教室で沐浴を練習していたからか、産院でも助産師さんに褒められました」と言うのはこーくんパパ♪

こーくんは出産後お泊りに来てくれたのですが、その時のパパの沐浴風景にも余裕がみえました(*^^)v

さんさん教室にご参加頂いたパパママは卒業後も、助産院に遊びに来てくれたり

ベビーマッサージ教室にご参加いただいたり、出産後もお付き合いは続いているんですよ(^^)

両日とも

①10：30-12：00

②14：00-15：30　の2部制で、①と②は同じ内容になっています。

パパやおばあちゃんにもご参加いただけますので、ちょっと練習しておこうかな？と考えている方はお気軽にお問い合わせ下さいね(^_-)-☆

１０月１８日も開催しますが、まだ空席がありますので予定の合う方は是非ご参加くださいね。

申込はメールフォームまたはお電話（0120-352833）でご連絡くださいませ。

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