半年ぶりのメンテナンス♪
今日のさんさん助産院♪
お泊りしていたちーちゃんととーくんがそれぞれママと帰って、静かな夜です。
今日は半年に一度のメンテナンスの日。
たびたびお話しているのですが、わたしは歯医者さんが世の中で一番苦手です(笑)。
あの機械の音を聞いただけで緊張して、痛くなくても痛いような気になっちゃう・・。
去年、詰め物がとれて数年ぶりに歯医者に行き、クリーニングで痛い思いをしたので、これからはマメに通おうと決心したのでした。
先日歯医者さんから定期健診のお知らせが来て、本日ドキドキしながら受診してきました。
虫歯はなく、歯の状態もまずまずとのことで一安心。
でも、無意識に歯をかみしめているらしいので、気づいたときは上の歯と下の歯を離してあげましょうと言われました。
歯にとって大切なのは、
- 虫歯
- 歯周病
- かみしめ の予防なんですって。
皆さんも気をつけましょうね～。
明日から世の中は3連休ですね。
わたしも明日のさんさん教室は終わると3連休!(^^)!
記録班にもらった誕生日プレゼントのマンガを読んでダラダラ過ごします٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪