【さとちゃんレシピ353】たまごサンド

ゆでたまご要らず!

こんばんは、食事班です。

今回のレシピは「たまごサンド」です。

たまごサンド好きだけど、作るのがちょっと面倒だなと思うことありませんか~?

そんなときにおすすめなのが、さとちゃんレシピの「たまごサンド」!

火を使わず、パパっと電子レンジで簡単♪気軽に作れますよ☆

ゆで卵で作るたまごサンドとはちょっと食感が違いますが、これはこれで美味しい!

耳のある食パンを使って、切り落とした部分でクルトンも一緒に作れます(^^)

クルトンのレシピは、次週公開予定です!お楽しみに~☆


たまごサンド

茹でたまごを作らず、電子レンジで加熱してサンドイッチ用たまごを作ります♪

パンの耳のほうまでしっかりバターを塗るようにすると、切り落としたときにパンの耳にもバターが付くので、クルトンやラスクを作るときにもいい感じにバター風味が残ります(^^)

たまごから出る水分がパンに付かないように、たまごを挟む食パンの面にはバターを塗ってくださいね。

卵は白身が残るように軽く混ぜる程度にすると、加熱したときに白くなるので、ゆで卵で作ったたまごサンドに近い見た目になります☆

今回はたまごの量が多いので、2回に分けて加熱してますが、半量で作る場合は1回で良いです。
たまごは加熱しすぎないように注意しましょう。

食パン2枚(たまごサンド1枚)につき、卵1個が目安です。


材料(作りやすい分量)
  • 食パン(8枚切り)
  • 卵(Mサイズ)4個
  • バター(またはマーガリン) 60g(大さじ4くらい)
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 粒マスタード 大さじ1(お好みで)

 

食パンはお好みのもので良いです☆8枚切りが使いやすいです。

卵に塩をひとつまみ入れ、軽く混ぜ合わせ、電子レンジ500W2分加熱します。

半分くらい固まっているので、少し混ぜてから、もう一度500Wで1分ほど加熱します。

マッシャーなどでたまごを潰します。

マヨネーズと粒マスタードを入れて混ぜ合わせます。甘めにしたいときは、砂糖を加えても良いです。

バターはパンに薄く塗るため、常温に戻して柔らかくしておきましょう。電子レンジで少し温めても良いです。

食パンの端(パンの耳のところまで)までバターを薄く塗ります。食パン8枚分すべてにバターを塗ります。

たまごを食パンの中央に乗せ、全体に広げていきます。

上から乗せる食パンのほうにもバターを塗ってくださいね。

食パンの耳を切り落とします。

包丁にたまごが付くと切りずらくなってしまうので、キッチンペーパーで拭きながら切りましょう。

お好みの形にカットしてください。

器に盛り付けて完成~♪

切り落としたパンの耳で一緒にクルトンもいかがでしょう(^^)

時間を置いてから食べるときにはラップに包んでおくと、食パンとたまごが馴染んで美味しくなりますよ♪



たまごサンドを上手に仕上げるポイント

バターは食パンの端まで薄く塗りましょう!

たまごから出る水分が食パンに移らないように、パンにまんべんなく薄く塗ると水っぽくならず、美味しいサンドイッチが作れます♪