久しぶりの開催でした♪

久しぶりに雨ですね。

雨の音を聞いてると、とてもよく眠れる気がします。

今夜もぐっすり眠れそうな予感（いつもぐっすり寝てるけど笑)。

昨日はわたしが土曜日のもんめで担当しているさんさん教室の日。

来月予定日の妊婦さんとご主人、妊婦さんとお母さまが参加してくれました。

2人とも予定日が近くて同じ地域に住んでいるので、出産後健診とかで会えるかも？です。

まずは座学から

• 生まれてからの赤ちゃんについて
• 産後のママの体と気持ちについて
• 産後を赤ちゃんも含めた家族で乗り切るためのポイント
• 産後ケアについて

お話しします。

その後はお人形を使って実践練習。

• だっこの仕方
• おむつの交換

おむつはできるだけ隙間ができないようにあてるのがポイントです。

お人形も男の子と女の子がいるので、できるだけお腹の赤ちゃんの性別で練習してもらいます。

• お洋服を着せたり脱がせたり
• シャワー沐浴

シャワー沐浴は、お湯を張らないので赤ちゃんが溺れるかも？なんて心配はご無用。

はじめての体験はみんな『意外と楽ちんでしたー』というご感想でした。

お家に帰ってからのイメージトレーニングに役立ててもらえると嬉しいなぁ。

さんさん教室は、土曜日の11時から月に数回もんめで開催しています。

ご予約はもんめのページからお願いします。

https://momme.info/guide/saturday

8月は1回のみの開催となっていますので、興味のある方はお早めにお申し込みくださいね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪