昨日も満員御礼!(^^)!

今日は暖かい1日でしたね♪

ポカポカ陽気なので、何をしてても睡魔が襲ってきて(笑)闘うのが大変です(笑)(笑)

昨日はわたしがもんめで担当しているさんさん教室の日。

自治体や産院のマザークラスはまた休止中のところが多く、探し当てて参加いただいた方で今回は満員御礼でした!(^^)!

今回は、5月が出産予定日の2組の妊婦さんとご主人が参加してくれました。

まずは座学から。

• 生まれてからの赤ちゃんのこと
• 出産後のママの身体ときもちの変化について
• 産後を赤ちゃんを含めた3人で乗り切るためのポイント
• 産後ケアについて　　　　　　　　　お話します。

その後は赤ちゃんのお世話の練習へ。

• だっこ
• おむつ交換
• お洋服の着脱
• シャワー沐浴　　　　　　　　　　　をお人形を使って練習します。

最初はぎこちなかっただっこも、だっこしているうちに緊張がほぐれて自然にだっこできるようになっていきます♪

良い感じにまんまるだっこができてますね♪

シャワー沐浴は、洗面台にマットを敷いて行うシチュエーションを想定して練習します。

お顔もしっかり泡で洗って、シャワーでしっかり流すことが大切なのです。

練習しているうちにあっという間に時間が過ぎちゃうんですよね～。

後はお家でイメージトレーニングを重ねて、本番に備えて下さいね～(*^^)v

さんさん教室は、土曜日の11:00からもんめで開催しています。

開催日程の確認とご予約は、もんめ土曜日のページからお願いします。

https://momme.info/guide/saturday

感染防止対策をしながら、1回限定4名（2組）で開催しています。

お気軽にご参加くださいね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪